Immagina di volere affrontare la scalata più importante della tua vita, il monte Everest, senza sapere da dove iniziare. Pensa a quanto sarebbe prezioso avere una figura che ti addestri passo dopo passo come gestire la paura dell'altezza e come resistere al freddo. Ecco questo è il nostro compito: fornirti tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace . Avrai accesso a un supporto personalizzato basato sulle tue caratteristiche e necessità. Come vedrai, i programmi saranno creati sulle tue necessità. Noi non siamo una palestra, non riceverai le solite due righe copiate e incollate da altri 1000 clienti come spesso accade. La nostra forza sta nel seguire ciascuno studente, affinché possa sfidarsi e progredire seguendo le proprie capacità e obiettivi.
"C'è più saggezza nel
tuo corpo che nella tua più profonda filosofia".
Friedrich Nietzsche
Sicurezza e prevenzione
Gli infortuni sono statisticamente la causa primaria di abbandono dell'allenamento in qualsiasi sport.
Sarai supportato non solo nell'allenamento ma anche indirettamente nella prevenzione degli infortuni.
Personalizzazione
Siamo tutti diversi: diversità corporea, esperienze sportive, abilità fisiche, infortuni pregressi e tempo a disposizione. Questi parametri rappresentano i fattori principali per creare una programmazione su misura in base alle tue necessità.
Ciò rende inimitabile il servizio riguardante la personalizzazione e l'adattabilità
Anamnesi iniziale
Tramite una consulenza iniziale stileremo un elenco di priorità e obbiettivi in funzione delle tue necessità personali.
Tutto ciò tenendo sempre in considerazione: diversità corporea, esperienze sportive, abilità fisiche, infortuni pregressi e tempo a disposizione
Presenza e revisione
Periodicamente riceverai una revisione dei tuoi movimenti/esercizi con il fine di massimizzarne l'efficacia. Se necessario, correggere eventuali imprecisioni didattiche. Tutto ciò sarà supportato da un cambio di ciclo di programmazione periodica.
Scientificità dei risultati
Tutti gli strumenti che riceverai comprese consulenze private e workshop intensivi sono poggiati su una solida base di anni di studio pratico e teorico con i migliori esponenti del mondo del movimento e ricerche scientifiche.
Diversità e scelta
Il movimento non deve essere noioso e ripetitivo ma dinamico e continuamente sfidante.
Tutto ciò nell'ottica di rendere piacevole la pratica fisica con il fine di trarne unicamente il meglio per la propria salute.
Conosco Nicola da parecchio tempo ormai, nonostante la distanza, ho scelto di farmi seguire da lui in quanto la sua preparazione, esperienza e professionalità non sono seconde a nessuno. ho avuto anche il piacere e la fortuna di allenarmi con lui in presenza, ed è stato veramente entusiasmante in quanto anche gli esercizi più semplici riesce a scomporli e adattarli al personaggio in modo molto divertente e intelligente. Sono rimasto stupito pure nel modo in cui segue il coaching a distanza, non lascia nulla al caso e si presta a 360° non posso fare altro che raccomandarlo!
Ho conosciuto Nicola nel 2021 quando mi sono iscritta per seguire un corso di calisthenics a Cuneo.
Mi sono trovata da subito molto bene con lui perché era riuscito a creare un bel gruppo concedendo dei momenti di chiacchiere per alleviare la fatica. Nonostante avessimo tutti livelli diversi assegnava a ognuno degli esercizi specifici per migliorare degli aspetti.
Ho imparato con i mesi a migliorare la mia coordinazione e soprattutto a saltare la corda! In questo mi ha incoraggiata e sostenuta molto.
E infine posso aggiungere che avere un coach che ti sostiene, ti motiva e incoraggia non è una cosa da tutti. Spesso ti spiegano cosa devi fare e ti lasciano abbandonato a te stesso e magari stai anche sbagliando l'esercizio, questo con Nik non è mai successo proprio perché segue tutti allo stesso modo.
ciao, sono un stefano e pratico arti marziali da più di 35 anni ormai, tra cui il jujistu cui sono maestro da più di 14. Dopo solo il primo worksop fatto assieme più di un anno fa ormai ho notato un gran cambiamento nella mia pratica marziale, continuando a praticare gli elementi proposti sulla mobilità ha avuto grandi miglioramenti, di fatti dopo poche settimane ho subito optato per un supporto one to one direttamente con lui.
è stato molto interessante la sua propensione verso l'interezza del movimento tanto che abbiamo iniziato a integrare sempre di più nuove tematiche di verticale e coordinazione attinenti al mio sport. É stato un investimento a vincere x 10 sia per il mio percorso marziale e sia per il mio percorso da insegnante, ogni mese aggiungiamo procedure e didattiche nuove da trasferire ai miei allievi.
Per chi vuole entrare in sintonia con il proprio corpo realmente consiglio di farsi seguire da lui, il progetto motus academy merita molto,
dovrebbero esserci altri con la sua etica lavorativa e cura alla persona.
Esplora il mondo dell' inversione,
Imparerai la verticale e tutte le sue derivazioni utilizzando le migliori metodologie da noi create e testate per garantire il raggiungimento della padronanza delle inversioni a corpo libero.
Impara a muoverti senza fatica sul suolo, avvalendoti delle migliori tecniche collaudate in anni di esperienza nelle arti marziali e danza. Avrai la possibilità di conoscere il tuo corpo in modi che non hai mai esplorato prima.
MIcroacrobatica, rotolamenti e molto altro.
Domina il tuo corpo con le strength skills, con i dovuti accorgimenti arriverai a toccare movimenti basici come: muscleup, frontlever, planche e molto altro....
Sperimenta l'innovazione della neuroscienza e del movimento. Scopri il potenziale nascosto del tuo corpo, ottimizzando le prestazioni e ottenendo risultati che mai avresti pensato.
Avanza gradualmente nelle skill di mobilità come divaricate, back bend e tanto altro.
Inserisci queste capacità per massimizzare i risultati nel tuo sport di riferimento o per migliorare la qualità della tua vita.
Scopri i reali pilastri del movimento: respirazione, concentrazione ed enterocettività. Prepara il terreno per performance straordinarie attraverso una formazione dedicata. Porta i tuoi risultati sportivi su a un livello superiore.
created with
Website Builder .